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Mostrando entradas de marzo, 2020

Aumenta masa muscular pesas

¿No te gustan las pesas? Tampoco le gusta a tu cuerpo la pérdida de masa muscular. El músculo no es solo para verte bien: Es metabolismo activo, Es salud hormonal, Es longevidad y protección contra el envejecimiento. Después de los 30, perdemos entre 3-8% de masa muscular por década si no hacemos fuerza (Volpi et al., 2004). Y no, solo con yoga o cardio no se compensa. Lo que sí construye músculo:  Entrenamiento de fuerza, Sobrecarga progresiva (sí, con pesas), Beneficios reales:  Más energía, Mejor postura, Prevención de lesiones, Envejecimiento saludable. No tienes que amar el gimnasio… pero cuidar tu cuerpo con fuerza es un acto de autocuidado que se siente hoy y se agradece mañana.

Aparece primer lugar google

Hoy en día google se encuentra en el top de los buscadores de internet, en su índice cuenta con millones de páginas en indexadas que apuntas a productos, servicios y todo tipo de información que te puedas imaginar, todo el mundo recurre a este buscador cuando necesitas algo, y es por eso que tu web debe aparecer ahí entre los primeros lugares. Gracias a google el usuario puede eliminar toda las páginas innecesarias y obtener resultados pertinentes y precisos. Esa cualidad es la que constituye el toque genial de google. El poco tiempo este buscador superó al líder indiscutible de los motores de búsqueda que era Altavista que después copiaría al mismo google para tratar de competir. Si no quieres que tu web pierda la batalla también y sea de los sitios que descarta google y los mando a los últimos lugares, es importante que acudas a los profesionales de TopenGoogle Tu Agencia de Posicionamiento Web y comiences a trabajar con ellos para que tu productos o servicio sea orienta...

Escoge mejor opción vivienda

Si ya decidiste mudarte y dejar esa casa porque ya no es suficiente el espacio o porque el lugar ya no es de tu agrado, el paso que sigue debes tomarlo con calma. Vienen la elección de nuevo lugar dónde vivirás los próximos años y no es una decisión muy fácil, debes de tener conocimiento en primer lugar sobre finanzas, economía y bienes; así que te recomendamos antes le dediques un tiempo a tomar cursos de finanzas para que tu decisión sea la óptima, te recomendamos el de agente inmobiliario y el de contabilidad. Por si fuera poco, a continuación te compartimos algunos consejos extras para que lo hagas bien. La tarea de elegir tu vivienda quizá sea la parte más difícil , sobre todo cuando no se toman en cuenta factores  como presupuesto, ubicación de inmueble, seguridad, cercanía con el transporte y centro del trabajo, entre otros, lo que puede llevarte días y semanas. A continuación encontrarán algunos tips que te pueden ayudar a hacer más fácil y rápida tu búsqueda. - E...

Coche híbrido Desempeño eficiencia

Desempeño y eficiencia es lo que dicen las personas que resultaron felices por acudir a las Putas Alicante y también es lo que se espera de un coche híbrido. La clave está en el reducido tamaño del motor a gasolina, el cual debe ser mucho más chico que el de un auto convencional pero a la vez más eficiente. La pregunta es cómo un motor más pequeño puede desarrollar el poder al que estamos acostumbrados. Por ejemplo, en uno de los llamados musclecars de ocho cilíndros, el motor nunca se desempeña a todo su potencial (esto se logra en el 2% de las veces), pero en el caso de los híbridos, la pequeña máquina de la potencia requerida para que el auto se mueva a una velocidad suficiente para el manejo en condiciones normales. En el momento en que se requiere potencia extra para subir una cuesta o para acelerar de imprevisto, esta energía adicional la provee la batería y el motor eléctrico, por que lo sólo se gasta el combustible indispensable, ya sea electricidad o gasolina. Adem...

¿Qué maíz consumimos?

¿Alguna vez te has preguntado qué tipo de maíz consumes?¿De qué están hechas las tortillas adquiridas en los supermercados o en locales cercanos a su casa?. Hace miles de años, nuestros antepasados lo tenían como base en su alimentación; los proveía de infinidad de nutrientes, les daba energía y los mantenía sanos. Historiadores afirman que el maíz fue un aliado en el desarrollo de la cultura mesoamericana, por ser uno de los alimentos más completos, no padecían enfermedades cardiovasculares, ellos comían de forma más natural y consumían maíz nativo. La introducción del maíz genéticamente modificado o transgénico convierte la preservación de los nativos en una ardua tarea.