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Power nap siestas cortas

Un power nap bien hecho puede cambiarte el día. Las siestas cortas (15–20 min) activan redes cerebrales que mejoran el enfoque, la memoria y la estabilidad emocional sin interferir con tu sueño nocturno. Investigaciones del National Institutes of Health y de la NASA muestran que incluso micro-siestas pueden aumentar el rendimiento entre un 20% y 35% y reducir la fatiga mental de forma inmediata. Y sí: mientras sean cortas, no alteran tu ciclo circadiano. Un descanso breve no es “pereza”, es regulación del sistema nervioso. Le das a tu cerebro el reinicio que necesita para pensar más claro y manejar mejor el estrés.

Purificadora agua alcalina beneficios


Purificadora agua alcalina beneficios

Después de que el agua del grifo sale de una planta de tratamiento de agua, viaja a través de cientos de kilómetros de tuberías viejas y corroídas que están llenas de limo y otras sustancias pegajosas. Esto puede alterar drásticamente la calidad del agua que consumimos como usuarios finales.

La purificadora de agua alcalina es ahora una necesidad para purificar el agua corriente que recibe de los proveedores de servicios de agua potable. La ventaja es que Puritec de México ya tiene alguna franquicia cerca e su hogar para que cuide su salud como la de su familia.

Puede usar agua purificada que recibe limpia gracias a un filtro alcalino de agua para varios propósitos.  Como para  lavar verduras y frutas, preparar té, café y regar las plantas, úsela para lavar su cabello. Verá el impacto en un par de lavados. Los productos químicos agresivos, las sales y los metales en el agua pueden hacer que tu cabello y tu piel se vuelvan opacos con el tiempo. 

Puede usar el agua purificada para limpiar el piso de la habitación de sus hijos. Hay muchas opciones disponibles una vez que tenga acceso a esta agua, ofrece protección a prueba de fallas contra gérmenes.

Con el uso de un purificador de agua, puede estar seguro de que el agua del grifo no está contaminada con desinfectantes dañinos, bacterias E. Coli o quistes. Estos parásitos pueden causar diarrea, calambres estomacales, náuseas, vómitos y fiebre, por nombrar solo algunos. 

Los purificadores de agua modernos pueden eliminar con eficacia grandes cantidades de metales y productos químicos como el zinc, el plomo y el mercurio que a veces se encuentran en el agua potable no purificada. Estos gérmenes y metales son especialmente dañinos para los niños. Por lo tanto, si tiene niños en casa, simplemente no deberías arriesgarse.


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Agua pura hogar saludable

La idea del agua purificada es simple: básicamente es agua que no tiene impurezas. No contiene compuestos orgánicos, ni productos químicos, ni minerales en exceso, ni iones desequilibrados. No hay residuos que generalmente se absorben a lo largo de la tubería o el suelo porque se eliminan. La medida oficial que hace que cierta cantidad de agua sea "pura" es el criterio de "menos de 10 ppm", lo que significa que el agua tiene menos de 1 parte por millón en lo que respecta a la contaminación. Si quieres saber un poco más sobre el agua que estás bebiendo y como conseguir agua pura en el hogar , lo que puedes hacer es ir a su proveedor de agua de Puritec de México y preguntar por autoservicios cercanos o productos que puedas tener en tu hogar para tener agua purificada. Los beneficios de los productos para agua de Puritec son varios, como tener en tu hogar una purificadora de agua para máquina de hielo , esta y la purificadora de agua son de gran calidad y de acuerdo ...

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