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Factores psicologicos respuesta inmunologica

"La psiconeuroinmunología nos abre los ojos sobre cómo nuestros pensamientos, emociones y experiencias pasadas afectan directamente nuestra salud. Esta disciplina revela la estrecha relación entre nuestro estado emocional y nuestra respuesta inmunológica. ¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes de cierta manera? Más que buscar la respuesta en el presente, es fundamental explorar nuestro pasado. Nuestros cuerpos son verdaderos archivos de nuestras vivencias. Cada experiencia, cada emoción, se refleja en nuestra salud física.  La conexión entre mente y cuerpo es innegable: tus pensamientos, comportamientos y emociones tienen un impacto directo en tu sistema nervioso, inmunológico y endocrino. Por eso, cuidar nuestra salud va más allá de una dieta balanceada. Aprender a gestionar el estrés y las emociones negativas puede marcar la diferencia en nuestra salud a largo plazo.

Expansion Budismo Siddharta Gautama


Expansion Budismo Siddharta Gautama

En busca de la respuesta al sufrimiento de la existencia fue que, según su destino, Siddharta Gautama fundó el budismo en el área del Ganges, Indicia hacia el siglo VI a.C. Tomo el nombre de Buda el iluminado tras acceder al despertar (bodhi) en Bodh Gaya, al noreste de aquel país. El Budismo se basa en hallar sentido al ciclo de la vida, es decir, el natural paso del nacimiento a la muerte para alcanzar el nirvana. Constituyó un modo de vida entre sus seguidores, quienes debían empezar por liberar de la causas del sufrimiento, es decir, del deseo íntimamente vinculado a la vida y hallar la paz, así como la felicidad de la mente.

Las cuatro grandes verdades fundamental del budismo son: la vida es dolor, el origen del dolor está en la sed que se asocia al gozo y al deseo, y es causa de nuevos nacimientos; la extinción del dolor sólo se logra liberándose de los deseos de toda acción, y para lograr la liberación es necesario seguir un método. Buda comenzó su predicación en Benarés, al noreste de la India, donde el Brahamanismo generaba gran descontento entre la población de entonces, pues promovía el sistema de castas.


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