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Animal nutria características fauna

Las nutrias tienen una piedra favorita y conservan durante toda su vida. Hasta ahora es un completo misterio por qué las nutrias tienen una piedra favorita que conservan durante toda su vida. Alrededor de esto, los biólogos han tratado de encontrar una explicación. Según los especialistas, esto tiene que ver con una especie de juego que las entrena para los retos del entorno, en el que se encuentran amenazas y oportunidades de supervivencia todos los días.  Se tiene registro que los movimientos que hacen las nutrias con su piedra favorita son muy cercanos al pecho, casi como si la rodaran sobre la superficie de sus cuerpos. Además, tienen un peculiar detalle: poseen un zurrón o bolsillo de piel suelta que se extiende desde la axila a través del pecho, donde guardan su piedra favorita para partir moluscos como almejas .

Actividad física recomendada mayores 18 años


Actividad física recomendada mayores 18 años

En la etapa que va de los 18 años de edad a los 64, se recomiendan actividades recreativas y de ocio, desplazamientos (caminar o andar en bicicleta), actividades ocupacionales, tareas domésticas, juegos, deportes o ejercicios programados. Es recomendable de 150 a 300 minutos por semana (dividido en os 7 días), de actividad moderada aeróbica, (se refiere al movimiento continuo, se obtiene mejor condición física, respiración y oxigenación), mínimo 10 minutos por sesión, o bien de 75 a 150 minutos por semana de actividad física aeróbica vigorosa o una combinación equivalente.

Dos o mas veces por semana es necesario fortalecer los grandes grupos musculares que son los pectorales, espalda y pierna, así como cuadriceps y femorales. Hoy día el deporte a crecido de formar extraordinaria, así que también si es posible lo puede combinar practicando uno de ellos en escuelas deportivas, gimnasios o unidades deportivas.

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