Moverte hoy no es solo para verte mejor… es para no perder funciones básicas mañana. La fuerza muscular y la capacidad funcional predicen independencia y menor riesgo de mortalidad en adultos mayores (estudios en American College of Sports Medicine y The Lancet). Incluso algo tan simple como la velocidad al levantarte de una silla está relacionado con tu salud futura. Además, entrenar no solo mejora los músculos, :protege huesos (↓ riesgo de fracturas), mejora sensibilidad a la insulina, reduce inflamación crónica, mejora función cognitiva. Lo importante no es hacerlo perfecto, es hacerlo constante. Normalizamos sentirnos “cansados” o “rígidos” como si fuera edad… pero muchas veces es desuso. El cuerpo se adapta a lo que haces, pero también a lo que dejas de hacer.
Según reporta el insider Daniel Richtman, Matt Reeves introducirá un nuevo Joker en su trilogía The Batman. El plan es que Joker sea el antagonista en la 2da y 3ra entrega (2023 y 2025 aproximadamente), aunque ya tendremos una referencia del personaje en The Batman que estrena el 2021. Al ser un nuevo actor para Joker, nuestra primera opción es Willem Dafoe. Espero que se nos cumpla el sueño de verlo en ese personaje.
Ahora bien, considerando el éxito de Joker con Joaquin Phoenix, ¿Creés que es muy rápido sacar otra versión de Joker o Warner debería esperar un poco mas de tiempo?.