Dormir en el embarazo


Dormir en el embarazo

Durante el primer semestre de embarazo, dormir resulta algo placentero, necesario e involuntario, ya que te sientes cansada y con sueño la mayor parte del día. Y esto se debe a que tu cuerpo está trabajando lo mejor posible para darle la bienvenida a tu bebé y que él esté protegido dentro de ti. Así que, sin duda, descansar no es un problema. Sin embargo, a partir del segundo trimestre, tu cuerpo experimentará una serie de cambios o malestares que harán más compleja esta actividad: aumento de tu vientre, dolor de espalda o piernas, hinchazon de senos, reflujo, acidez, dificultar para respirar, insomnio e incluso orinar con mayor frecuencia.

Cada uno, juntos o por separado, dificultarán que duermas profundamente y sin interrupciones. Hasta las pataditas de tu pequeñito podrían despertarte.


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