Un power nap bien hecho puede cambiarte el día. Las siestas cortas (15–20 min) activan redes cerebrales que mejoran el enfoque, la memoria y la estabilidad emocional sin interferir con tu sueño nocturno. Investigaciones del National Institutes of Health y de la NASA muestran que incluso micro-siestas pueden aumentar el rendimiento entre un 20% y 35% y reducir la fatiga mental de forma inmediata. Y sí: mientras sean cortas, no alteran tu ciclo circadiano. Un descanso breve no es “pereza”, es regulación del sistema nervioso. Le das a tu cerebro el reinicio que necesita para pensar más claro y manejar mejor el estrés.
De entre las mejores peliculas online que puedes encontrar en línea en Internet se encuentra Deadpool, una joya del Universo cinematográfico de Marvel que no te puedes perder, y si ya la viste te recomiendo la veas de nuevo, ya que no necesitarás para próximas entregas de este superhéroe junto a los X-men. Era de esperarse que Ryan Reynolds desde la mala recepción de Linterna verde cambiará de papel, y su elección fue muy buena, aunque el estudio dudó del proyecto, además del guión calificado como R por la fuerte temática; pero al final le dieron su confianza y Fox le dió luz verde con una fecha de lanzamiento para febrero del 2016, teniendo a Simon Kinberg como su productor.
El guió fue realizado por Reese y Wernick con al asesoría de Reynolds, ubicando a Deadpool en el mismo Universo cinematográfico de los X-Men con ellos se permitió explorar por un reparto de mutantes olvidados y maltratados en las cintas X, como el caso de Colossus y Cable, pero no te cuento más, mejor ve las dos entregas.