Un power nap bien hecho puede cambiarte el día. Las siestas cortas (15–20 min) activan redes cerebrales que mejoran el enfoque, la memoria y la estabilidad emocional sin interferir con tu sueño nocturno. Investigaciones del National Institutes of Health y de la NASA muestran que incluso micro-siestas pueden aumentar el rendimiento entre un 20% y 35% y reducir la fatiga mental de forma inmediata. Y sí: mientras sean cortas, no alteran tu ciclo circadiano. Un descanso breve no es “pereza”, es regulación del sistema nervioso. Le das a tu cerebro el reinicio que necesita para pensar más claro y manejar mejor el estrés.
NFT está recibiendo una gran atención en todo el mundo y la gente está haciendo inversiones digitales en ellos. Pero antes de saber qué son los juegos NFT, primero, hay que echar un vistazo a la definición y los Mejores juegos NFT 2022 ; Los NFT son coleccionables digitales basados en tecnología blockchain; pueden relacionarse con las artes, como pinturas, fotos, canciones o tweets. Cada uno tiene una identidad diferente y está completamente encriptado. Muchos valen un millón de dólares y puede comprarlos, venderlos e intercambiarlos. Los juegos basados en NFT son populares debido a que son parte de los ingresos de muchas personas. En los juegos, los NFT son de cualquier tipo, como elementos del juego, personajes, armas y mucho más. Por lo tanto, puedes ganar una gran cantidad de dinero mientras juegas. Los juegos basados en NFT son el futuro de la industria de la cadena de bloques, así que debes intentarlo. Uno de los juegos más populares es Gods Unchained, que ha cambi...