El cerebro necesita aproximadamente de veinte minutos para enviar la señal de que ha sido suficiente la cantidad de alimento ingerido. Es por eso que se recomienda comer lo necesario despacio, disfrutando cada bocado, así como cuida el ambiente en el cual se lleva la comida, momento ideal para la conversación con la familia, amigos o compañeros. Una recomendación para no comer en exceso, es usar utensilios pequeños o medianos, ya sea platos, vasos, tazas, ya que al llenar un recipiente con alimento o bebida automáticamente se llenará hasta el tope, con la alta probabilidad de consumir una mayor cantidad.Una mala práctica en salud es saltarse comidas o realizar ayunos prolongados. Estas costumbres deben evitarse, dado que el organismo se mantendrá menos activo y con la consecuencia de acumular más grasa corporal. Por lo tanto, la alimentación necesaria durante un día es recomendarla dividirla en tres comidas principales y dos más pequeñas, usualmente llamadas colaciones o refrigerios, …
El corredor o Running back Sony Michel fue elegido en el pick 31 por los New England Patriots en el Draft de la NFL 2018. Sony Michel jugaba con los Georgia Bulldogs (Universidad de Georgia) en el fútbol americano colegial de la NCAA desde 2014 hasta el final de la campaña 2017/2018.
El 2017 fue desicivo para Michel al efectuar 1,227 yardas por tierra; 156 acarreos y 16 touchdowns y su palmares fue que su equipo Georgia Bulldogs, gano el Campeonato de la SEC tras haber derrotado a Auburn Tigers por 28-7. En su carrera en el fútbol americano colegial con Georgia tiene un total de 3,638 yardas por tierra; 591 acarreos y 33 touchdowns. Algunos tienen la duda de porque fue fichado, tiene problemas serios en fumbles y un tema de salud con su rodilla.
El 2017 fue desicivo para Michel al efectuar 1,227 yardas por tierra; 156 acarreos y 16 touchdowns y su palmares fue que su equipo Georgia Bulldogs, gano el Campeonato de la SEC tras haber derrotado a Auburn Tigers por 28-7. En su carrera en el fútbol americano colegial con Georgia tiene un total de 3,638 yardas por tierra; 591 acarreos y 33 touchdowns. Algunos tienen la duda de porque fue fichado, tiene problemas serios en fumbles y un tema de salud con su rodilla.