"La psiconeuroinmunología nos abre los ojos sobre cómo nuestros pensamientos, emociones y experiencias pasadas afectan directamente nuestra salud. Esta disciplina revela la estrecha relación entre nuestro estado emocional y nuestra respuesta inmunológica. ¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes de cierta manera? Más que buscar la respuesta en el presente, es fundamental explorar nuestro pasado. Nuestros cuerpos son verdaderos archivos de nuestras vivencias. Cada experiencia, cada emoción, se refleja en nuestra salud física. La conexión entre mente y cuerpo es innegable: tus pensamientos, comportamientos y emociones tienen un impacto directo en tu sistema nervioso, inmunológico y endocrino. Por eso, cuidar nuestra salud va más allá de una dieta balanceada. Aprender a gestionar el estrés y las emociones negativas puede marcar la diferencia en nuestra salud a largo plazo.
Jonnu Smith de los Patriots explica por qué firmó con Nueva Inglaterra. Smith ve a Nueva Inglaterra como una "oportunidad perfecta" para él. La admiración de Nueva Inglaterra por el atlético de 25 años era obvia (el acuerdo de Smith llegó a menos de una hora del período de manipulación legal de la liga) y claramente se agradeció. “Fue uno de los mejores días de mi vida”, dijo Smith el martes en su videoconferencia introductoria. “Uno de los días más emocionantes de mi vida, uno de los días más emocionantes de mi vida. Solo para poder comenzar un nuevo capítulo, un nuevo comienzo, un nuevo viaje, estoy extasiado, hombre. Volviendo a ese día, lloré todo lo que pude. No quiero empezar a llorar de nuevo en esta entrevista ". Cuando se le preguntó por qué decidió firmar con los Patriots en lugar de otros pretendientes en la agencia libre, Smith ofreció una explicación simple. “Parecía la oportunidad perfecta”, respondió. “Sabiendo lo que sabía, creí que todo lo que represent