Ir al contenido principal

Moverte hoy mas salud

Moverte hoy no es solo para verte mejor… es para no perder funciones básicas mañana. La fuerza muscular y la capacidad funcional predicen independencia y menor riesgo de mortalidad en adultos mayores (estudios en American College of Sports Medicine y The Lancet). Incluso algo tan simple como la velocidad al levantarte de una silla está relacionado con tu salud futura.  Además, entrenar no solo mejora los músculos, :protege huesos (↓ riesgo de fracturas), mejora sensibilidad a la insulina, reduce inflamación crónica, mejora función cognitiva. Lo importante no es hacerlo perfecto, es hacerlo constante. Normalizamos sentirnos “cansados” o “rígidos” como si fuera edad… pero muchas veces es desuso. El cuerpo se adapta a lo que haces, pero también a lo que dejas de hacer.

Venta purificadoras agua salud


Venta purificadoras agua salud

El agua purificada es bastante segura para beber considerando que se somete a algún proceso y filtración para asegurar que todos los químicos dañinos ya no estén presentes en el agua. Estos procesos pueden terminar eliminando químicos como cloro, nitrato, asbesto, selenio, sales y compuestos orgánicos volátiles (COV), así como otras sustancias como bacterias, hongos, algas, virus, protozoos, parásitos y más. Si se consumen de otro modo, estas sustancias pueden provocar enfermedades a corto o largo plazo e incluso fatales. Al mismo tiempo, el agua purificada continúa reteniendo algunos minerales saludables y útiles, como el magnesio y el calcio, que pueden beneficiar a nuestro organismo. Debe tener la seguridad que estos procesos se realicen, por ella adquiera de Puritec de México venta de purificadoras de agua, quién le garantiza que toma agua de calidad, con la mejor tecnología en purificación. 

El agua purificada es agua que también se deshace de los metales pesados dañinos presentes en el suministro regular de agua. Por ejemplo, puede terminar eliminando plomo, arsénico, cadmio, níquel, mercurio, cobalto, zinc y más. Si termina consumiéndolos, pueden provocar problemas gastrointestinales, así como problemas más crónicos, como alteración de la química, problemas cerebrales y más.  Termina sabiendo mejor porque todos los olores y sabores desagradables que suelen emitir los contaminantes, las bacterias, los productos químicos y los metales ya no están presentes en el agua. Los purificadoras autoservicio 24 horas  están equipadas con la capacidad de deshacerse de esos malos sabores.


Etiquetas:

Entradas populares de este blog

Power nap siestas cortas

Un power nap bien hecho puede cambiarte el día. Las siestas cortas (15–20 min) activan redes cerebrales que mejoran el enfoque, la memoria y la estabilidad emocional sin interferir con tu sueño nocturno. Investigaciones del National Institutes of Health y de la NASA muestran que incluso micro-siestas pueden aumentar el rendimiento entre un 20% y 35% y reducir la fatiga mental de forma inmediata. Y sí: mientras sean cortas, no alteran tu ciclo circadiano. Un descanso breve no es “pereza”, es regulación del sistema nervioso. Le das a tu cerebro el reinicio que necesita para pensar más claro y manejar mejor el estrés.
Leer más

Expendedora agua 24horas mascotas

Hay varias formas de purificar el agua, desde las antiguas hasta la tecnología más moderna. Una serie de estudios, pruebas y experimentos nos han ayudado a tener agua limpia. Pero, ¿Cómo se limpia el agua? ¿Qué tipo de proceso tiene que pasar antes de ser purificado? ¿Cuántas etapas tiene que pasar antes de que sea seguro para nosotros usarlo? Antes de que se respondan esas preguntas, respondamos esta pregunta simple pero compleja: ¿Qué es el agua? El agua es un componente muy importante de nuestras vidas y de la tierra. El 70% de nuestro cuerpo está compuesto por agua y por ello hay que meterle agua limpia purificada de un vending expendedora de agua 24 horas . La contaminación del agua es un problema común en todo el mundo. Estos pueden ser geológicos o antropogénicos (hechos por el hombre). Los niveles más altos de contaminantes en el agua potable rara vez causan efectos agudos en la salud. Por supuesto, depende de la susceptibilidad individual y del modo de contacto con el cuerpo. ...
Leer más

Michael Phelps medallista olimpico

"Cuando gané las ocho medallas de oro, me di cuenta de que ya no había nada más que esperar. Había logrado algo que nadie en la historia de la humanidad había hecho, algo para lo que literalmente había programado cada segundo de mi vida. Fue increíble, sí, pero mi reacción fue simplemente decir: 'Vale, genial, ahora necesito espacio'. Fue el momento en el que decidí ponerle un freno al deporte y simplemente intentar ser yo, intentar ser un chico normal. Estaba agotado de ser 'la leyenda' y necesitaba descubrir quién era Michael cuando no estaba en el agua. En ese silencio después de la gloria, aprendí más de mí mismo que en todos los años de entrenamiento, porque me permití vivir situaciones que el profesionalismo me había arrebatado." "A veces me preguntan por los sacrificios, por todo lo que dejé de lado durante años. ¿Hubiera sido divertido irme de fiesta con mis amigos o escaparme de viaje un fin de semana? Claro que sí. Pero ganar 23 medallas de oro ...
Leer más