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Moverte hoy mas salud

Moverte hoy no es solo para verte mejor… es para no perder funciones básicas mañana. La fuerza muscular y la capacidad funcional predicen independencia y menor riesgo de mortalidad en adultos mayores (estudios en American College of Sports Medicine y The Lancet). Incluso algo tan simple como la velocidad al levantarte de una silla está relacionado con tu salud futura.  Además, entrenar no solo mejora los músculos, :protege huesos (↓ riesgo de fracturas), mejora sensibilidad a la insulina, reduce inflamación crónica, mejora función cognitiva. Lo importante no es hacerlo perfecto, es hacerlo constante. Normalizamos sentirnos “cansados” o “rígidos” como si fuera edad… pero muchas veces es desuso. El cuerpo se adapta a lo que haces, pero también a lo que dejas de hacer.

Plásticos biodegradables usos biplásticos


Plásticos biodegradables usos biplásticos

En lugar de emplearse combustibles fósiles, los plásticos biodegradables están fabricados con materias primas renovables como maíz, papa, aguacate o plátano, por mencionar algunos ejemplos. Pueden emplearse en una amplia variedad de ámbitos como envases de cosméticos, en esta industria del cuidado de la piel y la belleza hay una tendencia hacia lo natural y no solamente en sus ingredientes, sino también en sus envolturas, por eso no es de extrañar que utilicen el plástico biodegradable.

Se usan en papelería, cada vez que se utiliza con mayor frecuencia, este plástico para la elaboración de bolígrafos, reglas y tazas, entre otros objetos de oficina, especialmente cuando se trata de material promocional. En algunos países, el sector de las bolsas es una de las más visibles, dado que en realidad no las desechan después de su uso original, sino que las utilizan para hacer composta casera. Sin embargo la mejor solución para evitar la contaminación por plásticos es hacer conciencia sobre el daño que estamos haciéndole al planeta y a nosotros mismos. Por ello, reduzcamos su uso cuando sea necesario o sustituyámoslo por otros materiales, como la tela o el cartón, cada vez que sea posible.


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Con un purificador de agua para casa puede ayudar a perder peso, además ayuda a eliminar el azúcar y los edulcorantes artificiales que se encuentran en la mayoría de los alimentos y bebidas procesados. Los estudios han demostrado que aumenta el metabolismo de su cuerpo. Su tasa metabólica aumentará al beber agua, lo que reduce las calorías. El agua limpia los riñones y se dice que también ayuda a prevenir el cáncer. Diluye minerales y sales que se acumulan en los riñones y son los causantes de la formación de cálculos renales. Se expulsan del cuerpo de forma segura cuando orina. La ingesta regular y suficiente de agua también ayuda a reducir las enfermedades del corazón. Durante el embarazo, la ingesta frecuente de agua puede prevenir o reducir la incidencia de molestos efectos secundarios como hemorroides, estreñimiento e infecciones de la vejiga. Otro beneficio es que la hidratación adecuada del agua ayuda a producir una piel radiante. Los estudios han demostrado que el agua tambié...

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Filtrar las sustancias nocivas del agua mediante una purificadora de Puritec, permite reducir su exposición tóxica general, reducir el riesgo de enfermedades crónicas y optimizar la salud. Otro beneficio de purificar el agua es que es probable que uno se sienta mejor y funcione de manera más óptima como resultado de consumir menos productos químicos y toxinas que el cuerpo no está equipado para filtrar por sí mismo”. Ya ves porque resulta rentable compra de la marca Puritec de México un purificador. Te decimos el precio de purificadores de agua . Aparte de los productos químicos y la suciedad que pueden entrar en el agua, quizás lo más aterrador de todo sea pensar en los microorganismos. Pequeñas bestias vivas reales que acechan alrededor del agua almacenada que puede crecer y reproducirse. La purificación ultravioleta elimina estos pequeños gérmenes y evita que se reproduzcan. El agua es el componente más abundante de nuestro cuerpo. Al igual que el oxígeno que respiramos, no podemos...