Moverte hoy no es solo para verte mejor… es para no perder funciones básicas mañana. La fuerza muscular y la capacidad funcional predicen independencia y menor riesgo de mortalidad en adultos mayores (estudios en American College of Sports Medicine y The Lancet). Incluso algo tan simple como la velocidad al levantarte de una silla está relacionado con tu salud futura. Además, entrenar no solo mejora los músculos, :protege huesos (↓ riesgo de fracturas), mejora sensibilidad a la insulina, reduce inflamación crónica, mejora función cognitiva. Lo importante no es hacerlo perfecto, es hacerlo constante. Normalizamos sentirnos “cansados” o “rígidos” como si fuera edad… pero muchas veces es desuso. El cuerpo se adapta a lo que haces, pero también a lo que dejas de hacer.
Es también conocido como Dogo alemán, se trata del perro más grande de la especie canina. Su majestuosidad, talla y belleza no son sus únicas cualidades: es un animal gentil y con un temperamento equilibrado. También es un buen perro de familia, que funge además como perro guardíán y un auténtico deportista. Su antecesor fue también el Bullenbeisser, el Hatz y el Saruden. Ya era conocido en el siglo XVIII por ser el acompañante de los lores ingleses en sus viajes Porteriormente se utilizó para la caza mayor, en particular del jabalí.
Se empleo también como perro de guerra, guardián de castillos y ceremonia. Hoy en día puede ser un buen perro de compañía si tiene al dueño adecuado. Es una raza elegante, atlética y fuerte, y a pesar de sus facciones serias, es dulce, inteligente y prudente.