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Come lo necesario alimentacion

El cerebro necesita aproximadamente de veinte minutos para enviar la señal de que ha sido suficiente la cantidad de alimento ingerido. Es por eso que se recomienda comer lo necesario despacio, disfrutando cada bocado, así como cuida el ambiente en el cual se lleva la comida, momento ideal para la conversación con la familia, amigos o compañeros. Una recomendación para no comer en exceso, es usar utensilios pequeños o medianos, ya sea platos, vasos, tazas, ya que al llenar un recipiente con alimento o bebida automáticamente se llenará hasta el tope, con la alta probabilidad de consumir una mayor cantidad.Una mala práctica en salud es saltarse comidas o realizar ayunos prolongados. Estas costumbres deben evitarse, dado que el organismo se mantendrá menos activo y con la consecuencia de acumular más grasa corporal. Por lo tanto, la alimentación necesaria durante un día es recomendarla dividirla en tres comidas principales y dos más pequeñas, usualmente llamadas colaciones o refrigerios, …

Licores suaves y aromáticos

Los licores son bebidas destiladas, que pueden incluir maderas, flores, frutas, hierbas y especias entre sus ingredientes. El origen de este tipo de bebidas está en la Edad Media,cuando los alquimistas y monjes utilizaban hierbas medicinales para herbolaria y las conservaban en alcohol etílico para tónicos y licores de hierbas. Hablando de su relación azúcar y alcohol, pueden clasificarse de dos formas; la primera es según su forma de elaboración (una sola hierba, una sola fruta o mezclas de frutas) y la segunda es por la combinación de azúcar y alcohol.
Para descubrir a fondo su sabor, puedes tomar Baileys, Orochata y Kahlúa en las rocas como postre o digestivos, así como en cócteles.